Is é gailf an spórt is lú traumatic

Jan 17, 2022

Fág nóta

Toisc nach bhfuil aon teagmháil fhisiciúil idir imreoirí, agus níl aon ghníomhaíocht garbh ar nós daoine a tharraingt d'aon ghnó, daoine a thriobláil, daoine a ghortú agus léinte a tharraingt i gcluichí peile, níl beagnach aon ghortuithe ag gailf ach amháin i gcás sprains coise de bharr dromchla na cúirte. Fachtóirí seachtracha tráma spóirt. Galfairí mar gheall ar neamhleor téamh suas, easpa rialtachta ina saol roimh imirt (cosúil le easpa codlata, ólachán iomarcach, strus síceolaíoch iomarcach, agus mar sin de), easpa bunriachtanacha i scileanna swing ar an láthair, etc., beidh faoi deara Elbow gailf agus shoulders cosúil le Elbow leadóige. agus brú ar ais.


Is spórt é gailf atá fréamhaithe sa dúlra agus is gaire don dúlra agus is cúram dó é

Is spórt faoin aer é gailf, ach murab ionann agus go leor spóirt faoin aer, tá an pháirc is mó aige. Murab ionann agus peil, leadóg agus spóirt eile, is féidir galf a teorannú áit ar bith lasmuigh (lena n-áirítear idir foirgnimh i gcathair). Is nádúr é an cúrsa gailf féin, nó nádúr manicured.


Go ginearálta is fearr cúrsaí gailf a choinneáil ar shiúl ó bhruscar na gcathracha nua-aimseartha agus na gceantar tionsclaíochta a bhféadfadh leibhéil éagsúla sceite, dramhaíola, dramhaíola agus astuithe torainn a bheith acu. Is beagnach cuma bunaidh an dúlra é an cúrsa gailf. Ní hamháin go soláthraíonn sé spás leathan do ghalfairí le haghaidh gníomhaíochtaí, ach cuireann sé ar chumas galfairí suaimhneas a fháil agus na buntáistí a bhaineann le grianghortha agus snámha aeir, chun brú síceolaíoch a mhaolú, an spiorad a mhaolú, agus folláine fhisiceach a fháil. Aisghabháil tuirse.


Sa chiall seo, is é an cúrsa gailf an áit is fearr chun filleadh ar an dúlra, an ceann is mó"barra ocsaigine" agus an t-ionad athshlánúcháin gréine" Chomh maith le gailf, i measc spóirt nua-aimseartha, níl ach triathlon agus pentathlon nua-aimseartha níos nochta don dúlra. Cé go bhfuil ardleibhéal sroichte ag an maratón ó thaobh ama agus spáis de, is bóithre measartha aontonacha den chuid is mó atá sna hionaid. Is cosúil le gailf a imirt mar a bheith timpeallaithe ag éin agus bláthanna, is féidir leat boladh na coillte, an féar agus an ithir, agus uaireanta feictear ainmhithe os comhair do shúile.


Glaoigh Linn